PusselCoachen
Behöver du hjälp med ditt pussel?
Hela vårt liv är ett ständigt pågående pussel.
Ibland flyter det på och vi kan klart se den blivande bilden och hitta nästa bit.
Men ibland kör det ihop sig och känns hopplöst, bilden känns suddig
och du tvekar på hur du ska gå vidare.
Då kan det vara skönt att få hjälp!
Coachande terapi innebär att vi tillsammans tittar på vad som fört dig dit du är idag och
vad du kan göra för att förändra dina val och strategier framåt. Genom att få förståelse
för vad som präglar oss och vad vi bär med oss från tidigare erfarenheter
så kan vi börja förändra i rätt riktning.
Coachning kan hjälpa dig se nästa steg och att släppa taget om det som håller dig kvar.
Ditt livs största pussel startade när du föddes. Under ditt liv byggs ditt pussel sakta fram på olika sätt och genom olika val.
Medvetna och omedvetna. För det mesta flyter det på och bilden av det färdigställda pusslet är tydlig och klar.
Nästa steg känns naturligt och bit efter bit faller på plats.
Men ibland kör vi fast, bilden är otydlig och kanske inte alls föreställer det vi tänkt oss. Nästa steg känns inte alls självklart.
Ibland kanske vi till och med stirrar blint på pusslet och bara känner hopplöshet och en vilja att ge upp
-Jag vet ju ändå inte vad det ska bli eller vilken nästa bit är, i havet av bitar.
Vissa dagar kanske du inte orkar mer eller hur mycket du än försöker så hamnar du tillbaka på samma ställe med
samma bit i handen. Du kanske har hittat någon att leva tillsammans med, men det skaver lite då ni tänker olika eller
inte hittar en gemensam strategi.
Eller så befinner du dig i zonen och pusslandet flyter på, kanske en läskig känsla av glädje blandat med rädsla
inför framtiden. Då kan det vara skönt att få landa med någon en stund och stämma av sin strategi och nästa steg.
Oavsett var du befinner dig i ditt pusslande så påverkar varje bit både nästa steg och helheten.
Genom coachning kan du få stöd i att hitta nästa bit, se helheten igen eller hitta rätt strategi
i ditt liv eller i en relation.
Coachning med olika inriktningar
Relationer
Att gå vilse i en relation är något vi alla gör till och från. Men ibland kan sprickan bli så stor att man behöver hjälp för att komma vidare.
Hjälp att stanna upp och förstå och höra vad den andra parten egentligen säger och förstå vad jag själv egentligen vill uttrycka och varför.
Med rätt verktyg och coachning kan ni nå ett nytt sätt att kommunicera och förstå varandra och tillsammans börja laga sprickan.
NPF- Neuropsykiatriska diagnoser
Att leva med NPF diagnos är en utmaning. Här pusslar man med en helt annan uppsättning av pusselbitar och bitarna kan skifta från dag till dag till och med timme för timme. Det kan vara oerhört ensamt och även om det finns en uppsjö av modeller, system och böcker att ta sig an om ämnet så är varje person med NPF unik. Varje familj och varje relation där NPF är en pusselbit fungerar olika och tillsammans kan vi hitta strategier och tankesätt som kan fungera i er familj eller i er relation. Eller i ditt liv.